Застой в противосстоянии AMD vs Intel & nVidia.

**Celeron** » 07 сен 2011, 22:54

Trump
Я уже исправила - Франко Коломбо мелкий был. ОБшиблася я :tooth:

**Дон Хуан** » 07 сен 2011, 22:54

ЭЛЕКТРОН писал(а):с 70 начинал чуть, не лопнул

Не... я как и все, начинал с 30-ти раз на 10-15... Я от природы не настолько был сильный...

ЭЛЕКТРОН писал(а):от него толку как от козла молока примерно..., если нормально разогреться на разминки и соблюдать технику нах не какой пояс не нужен...вся экипировка это читерство....

+100
Ненавижу этот пояс, от которого пользы - 0... В плане безопасности он как мертвому припарка....

ЭЛЕКТРОН писал(а):нах перчатки? самый обыкновенный мел самое то

Привык...

ЭЛЕКТРОН писал(а):ямки не юзаю ибо поднимаю и так нормально, больше блинов всё рано нет, да и гриф только на 200...

Попробуй вытяни 20 раз с приличным весом... Просто охренеешь без лямок... Я становую делаю уже много лет три подхода по 20... Низкое количество повторений не благотворно сказывается на моем убитом позвоночнике...

**Trump** » 07 сен 2011, 22:58

Celeron

Я уже исправила - Франко Коломбо мелкий был. ОБшиблася я

Чем меньше рост, тем меньше требуется мышечной массы, для того что бы выглядеть круто накачанным.

**ЭЛЕКТРОН** » 07 сен 2011, 22:58

Celeron

Однако накачаться может каждый

знаю человека который когда начинал заниматься был дрищём как шефлайн 60кг..., сейчас весит 96 силовые показатели лучше чем у дона, занимается лифтингом, на раз берёт 400+ с уровня колен..., это за два с половиной года, точно не химичит..

Попробуй вытяни 20 раз с приличным весом...

да к вот нет приличного веса, на до гриф менять, а тот что есть у меня спина быстрее устает чем руки

**Celeron** » 07 сен 2011, 23:00

ЭЛЕКТРОН писал(а):знаю человека который когда начинал заниматься был дрищём как шефлайн 60кг..., сейчас весит 96 силовые показатели лучше чем у дона, занимается лифтингом, на раз берёт 400+ с уровня колен..., это за два с половиной года, точно не химичит..

Вот... Так что Шеф тоже через пару лет будет далеко не дрищ...
Кстати, интересно, сколько я через 2,5 года жать буду? Стараюсь же ж.... :oops:

**Дон Хуан** » 07 сен 2011, 23:11

Celeron писал(а):Кстати, интересно, сколько я через 2,5 года жать буду? Стараюсь же ж....

Все только от тебя зависит... до 80-90 вполне реально дойти...

**Celeron** » 07 сен 2011, 23:37

Дон Хуан писал(а):до 80-90 вполне реально дойти...

Мало. Ставлю цель - не менее 150. И свою массу нарастить где-то до 80 кг.

**ЭЛЕКТРОН** » 07 сен 2011, 23:57

Celeron

Мало. Ставлю цель - не менее 150. И свою массу нарастить где-то до 80 кг.

**Celeron** » 08 сен 2011, 10:23

ЭЛЕКТРОН
А что - 80 кг на мне нормально будет выглядеть - рост у меня 170 см и очень тонкая кость. Я в реально худом виде года 3 назад весила 32 кг, причем анорексичкой не была - голова не кружилась, резво моталась с системными блоками, порой в обеих руках :tooth:

Сейчас во мне 48 где-то, жира не видно... А если это будет мышечная масса - так вообще айс. Если буду жать 150, вообще уставать не буду, хоть целый день системники тягать стану :tooth:

**Дон Хуан** » 08 сен 2011, 10:55

Дорогу осилит идущий - вот что я вам всем скажу... Я очень жалению, что последние 3 года конкретно профилонил... занимался периодически, роста показателей не было... Сейчас был бы уже МС по пауэрлифтингу, а застрял на уровне 1-го разряда...

**Celeron** » 08 сен 2011, 10:57

Дон Хуан
Ты обязательно будешь мастером спорта.

**sheffline_85** » 08 сен 2011, 11:07

ЭЛЕКТРОН писал(а):с 70 начинал чуть, не лопнул

ну так этож жим от груди, а не упражнения с гантелями, для груди вон отжимания на 3 стульях пока хватит, 60 кг считай туда-сюда...

ЭЛЕКТРОН писал(а):знаю человека который когда начинал заниматься был дрищём как шефлайн 60кг..., сейчас весит 96

ну видишь, сразу сильными все не становятся, просто есть люди от природы мощные и им надо немного качатся, а есть дрищи, которых большинство...

**Celeron** » 08 сен 2011, 11:21

sheffline_85 писал(а):а есть дрищи, которых большинство...

Вот и я - дрищ :tooth:

Добавлено через 59 секунд:
Я, блин, вообще из вас самая дрищеватая - по весу....

**sheffline_85** » 08 сен 2011, 11:28

Celeron писал(а):Вот и я - дрищ

да их привелирующее большинство, глянь на улице, качков и сильных на порядки меньше.

Celeron писал(а):Я, блин, вообще из вас самая дрищеватая - по весу....

ты девушка...еслиб у меня был вес 48 я бы застрелился :insane:

**Celeron** » 08 сен 2011, 11:43

sheffline_85 писал(а):еслиб у меня был вес 48 я бы застрелился

Гы, у меня 32 был... Года 3 назад :tooth:

**sheffline_85** » 08 сен 2011, 11:45

у меня кости видно было уже на 50, 32 это смерть :insane:

сейчас ни ребрышка не выстурает...

**Дон Хуан** » 08 сен 2011, 19:57

Шеф опять в бане... :insane:

Шеф, если что сюда заходи: http://forums.tophardware.ru

**Trump** » 08 сен 2011, 20:16

Дон Хуан
Да он тут уже...

viewtopic.php?f=72&t=2419&start=54

Застой в противосстоянии AMD vs Intel & nVidia.

Re: Застой в противосстоянии AMD vs Intel & nVidia.

Кто сейчас на конференции